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我是个缺乏自信的人,很少对自己的行为给予肯定,

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性别:女 年龄:15岁

病情描述:

我是个缺乏自信的人,很少对自己的行为给予肯定,性格自卑内向,因此朋友很少。因为家庭的原因,我总想让家人以我为豪,总是给自己定下“不切实际”的目标,常常没有行动,心里压力颇大。临近中考了,但是我一点动力也没有,就算成绩下降我也没有向以往那样担心。这种感觉很不好,我怕这样下去会对学习失去信心。最近成绩一直不理想,让我有点害怕学习。一提到学习我就莫名的感到难受,想努力学习却不赋予行动。心情也越来越压抑,我害怕自己这样下去会的抑郁症。我该怎么调节心情?现在我只觉得心里头压得慌。

李银利
李银利 职称:医师
万全县孔家庄中心卫生院 普通外科
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问题分析:一般的抑郁症大多数有情绪的低落,大多数是和性格的内向导致的,缺乏和他人的沟通等情况。

意见建议:建议你最好是要进行调理,同时要进行心理医生的干预治疗,逐步的调整心态,可以试着多和一些人进行沟通就可以的。

2014-10-08
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