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怎样缓解抑郁

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性别:女 年龄:26岁

病情描述:

大夫你好,现在的工作压力,生活压力,还有好多的个人问题,都很容易让一个人抑郁,我们每个人都清楚人一但抑郁,全是因为心理原因,所以心理调节相当的重要,我现在就觉重各方面的压力太大,有中度的抑郁,很想自己控制住,要不然后果难料.

想得到什么帮助:

你好,请问怎样能够缓解抑郁症哪?谢谢

段小虎
段小虎 职称:主管药师
天脊医院 药剂科
向他提问已帮助用户:574        评价:0

问题分析:你好,抑郁症:以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少,迟缓为典型症状。

意见建议:指导意见:及时看心理医生,及时正确的治疗。同时尽量和家人、朋友交流。保持乐观向上的心态。

2014-10-03
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