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怎么能有效减肥\"除了运动?

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性别:男 年龄:59岁

病情描述:

怎么能有效减肥"除了运动?

想得到什么帮助:

本人20岁"182身高"191斤"请问怎么能有效减肥"运动除外。

侯进
侯进 职称:主治医师
九江市中医院 中医男科
向他提问已帮助用户:74        评价:0

问题分析:你好,减肥的主要措施除了运动就是饮食,饮食上注意,

意见建议:不要吃的太饱,多饮水,多吃水果蔬菜,少吃油腻的食物,戒烟酒,但是还要参加1定的运动。

2014-10-03
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