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抑郁症患者吃什么对身体好?

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性别:男 年龄:30岁

病情描述:

老公心理承受能力较差,因为一些闹心的事竟然患上了抑郁症,现在情绪非常低落,整体闷不作声的,一天也很难让他开口跟我说一句话,笑脸就更加看不到,家里的气氛现在沉闷的不行,我想帮他尽快恢复。

想得到什么帮助:

哪些东西比较适合抑郁症患者吃,有助于病情恢复?

段小虎
段小虎 职称:主管药师
天脊医院 药剂科
向他提问已帮助用户:574        评价:0

问题分析:抑郁的治疗包括心理治疗和物理治疗,还有自我调节,您老公一定要进行自我调节,多让他做自己喜欢的事情,多去参加户外活动。心情好了就会在运动中忘掉烦恼找回自信。多吃蔬菜和水果。

意见建议:建议多吃有机蔬菜和新鲜水果,保证有一个良好的睡眠。

2014-10-11
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