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得了抑郁症该怎么办呢?

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性别:女 年龄:23岁

病情描述:

我前一段时间就和我的男朋友分手了,然后我现在就特别的伤心,我现在就总是喜欢一个人在家里待着,然后我现在也不想和其他 流,有的时候我就总是会掉眼泪。我家里人就让医生给我检查了下,医生说是得了抑郁症。

想得到什么帮助:

我得了抑郁症应该怎么办好呢?

梁爱生
梁爱生 职称:主任医师
山西医科大学第二医院 精神科
向他提问已帮助用户:195        评价:0

问题分析:你好,饮食方法是所有治疗抑郁症的办法中,最容易让患者接受的了。医生建议有轻度抑郁的人多吃一些富含维生素B的食物,像粗粮、鱼等。他还让患者服一定剂量的复合维生素B。他认为这些都是人们容易缺乏的维生素。

2014-10-04
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