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抑郁症患者饮食注意哪些?

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性别:女 年龄:38岁

病情描述:

因为工作不顺心,就辞职了,现在在家里成为家庭主妇,老公看我不顺眼,经常不回家,被我发现了他的丑事,我就自己在家特别的忧郁,对生活没有信心了,我该注意什么呢。

想得到什么帮助:

请问抑郁症患者饮食注意哪些呢?

马静山
马静山 职称:副主任医师
广州市脑科医院 精神科
向他提问已帮助用户:177        评价:0

问题分析:你好,饮食方法是所有治疗抑郁症的办法中,最容易让患者接受的了。医生建议有轻度抑郁的人多吃一些富含维生素B的食物,像粗粮、鱼等。他还让患者服一定剂量的复合维生素B。他认为这些都是人们容易缺乏的维生素。

2014-10-06
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