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男孩、13岁、一米五左右、140斤、平时...

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性别:男 年龄:13岁

病情描述:

男孩、13岁、一米五左右、140斤、平时不挑食、也一直在控制食量和运动、但就是不瘦、请问饮食方面应该注意哪些、还应该配合什么运动阿?

想得到什么帮助:

小孩从小就胖、减肥一直不成功、请问应该具体怎么注意生活作息等等、饮食方面应该注意哪些、还应该配合什么运动阿?

张东
张东 职称:副主任医师
西苑医院 中医心内科
向他提问已帮助用户:9        评价:0

问题分析:你好,说到减肥,主要是应该通过控制饮食以及增加运动来控制,再加上坚持。减肥胶囊有副作用

意见建议:平时要食用一些低热量的食物,多摄入纤维素增加饱腹感,这样可以既缓解饥饿又能减肥。同时注意适当的多运动,控制好体重

2014-10-23
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