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怀孕期间可不可以减肥呀?

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性别:女 年龄:27岁

病情描述:

我怀孕已经六个月了,自从怀孕之后为了宝宝能够吸收比较好的营养,所以就一直吃的很多,而且很补,现在体重直线上升,都有点超标了,担心以后会不好恢复,所以想进行减肥 。

想得到什么帮助:

怀孕期间可以减肥吗?

卢晓梅
卢晓梅 职称:副主任医师
西安市中医院 中医按摩科
向他提问已帮助用户:7        评价:0

问题分析:你好,是可以减肥的,注意好休息,吃含有蛋白质丰富的食物,不吃辛辣刺激性食物,营养均衡搭配。按时休息和睡眠。注意坚持多锻炼运动。

2014-10-22
于静
于静 职称:主任医师
辽宁省中医院 中医风湿免疫科
向他提问已帮助用户:17        评价:0

问题分析:你好,怀孕不可以减肥瘦身这是肯定的!不过到七个月的时候应该注意不宜多吃动物性脂肪,以平淡为主,适宜吃鱼牛奶鸡蛋豆类的。多吃水果哦。另外多吃点核桃花生瓜子也会对孩子大脑发育有好处的。

2014-10-22
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