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产后怎么减肥

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性别:女 年龄:20岁

病情描述:

生完孩子,肚子一直回不去,都快愁死了,不怎么运动,整天在家看孩子,都好几月了,肚子还是回不去,吃什么食物可以健康减肥,不反弹

吴哲
吴哲 职称:主治医师
湖南省中医药研究院附属医院 中医皮肤科
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问题分析:您好,根据您的以上这些内容的描述,您的情况考虑是属于产后减肥的情况

意见建议:您好,一般减肥最好是办法是适当控制饮食加锻炼,可以进行跳舞、慢跑、快走、登山等,服用减肥茶或者其他减肥产品都是有副作用的,女性容易导致月经失调。

2014-10-28
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产后怎么减肥
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