失眠药粥疗法管用吗？_失眠

失眠药粥疗法管用吗？

已回复

性别：女年龄：36岁

病情描述：

一直失眠我难受死了，睡不好，睡得一点也不深，睡觉的时候从来都没有办法按时睡觉，觉得眼睛痛起来不舒服，总是一副死气沉沉的样子，很容易就醒了，睡下过后容易被惊醒过来，晚上时常做梦。

想得到什么帮助：

失眠可以用药粥疗法吗？

相关问题

张李娜职称：主治医师

聊城第四人民医院心理咨询科

向他提问已帮助用户：170 评价：0

问题分析：你好，失眠的药粥疗法：取大枣，元肉，大米，砂糖适量。先取大米煮粥，待沸时加入大枣、元肉，煮至粥熟时，调入冰糖，再煮一、二沸即成，每日1剂。填脐疗法：取酸枣仁，研为细末，置肚脐中，外用伤湿止痛膏固定，1日1换。

2014-11-06