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最近老是失眠 。

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性别:女 年龄:17岁

病情描述:

您好,我是一个高三的学生,即将要高考了,但我最近却老是失眠,有时候想事情想着想着就睡不着了,我担心这样会影响考试。

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

我想知道我该怎样做才好?

梦娜
梦娜 职称:医师
神经内科
向他提问已帮助用户:5356        评价:0

问题分析:您好,您只是太过于紧张而造成的失眠,而且压力过大,才导致你经常睡不着。

意见建议:"建议,不要太过于紧张
,用平常心来对待高考
,别给自己太大的压力
,适当的放松,缓解压
力,有助于睡眠。
"

2014-04-07
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最近老是失眠 。
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