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经常失眠怎么办?

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性别:男 年龄:43岁

病情描述:

最近一段时间总是感觉头晕,比较焦虑,而且晚上睡眠不太好,经常会感觉耳朵里面在响,入睡比较困难,而且睡眠浅容易早醒,这种情况该怎么办。

想得到什么帮助:

经常失眠怎么办?

贺佳燕
贺佳燕 职称:医师
泌尿外科
向他提问已帮助用户:4753        评价:0

问题分析:你好!失眠和心理压力大,精神高度紧张和环境因素有关,长期失眠会导致大脑皮层的植物神经功能紊乱,内分泌失调和神经衰弱等。

意见建议:一般西药维持睡眠无非就是安眠药类,长期服用这类药物机体会有依赖性和耐药性,并且大脑不是完全的休息,晨起就会周身物力,头重脚轻等现象,建议最好选择针灸调节神经,静电疏通通经通络,穴位注射药物修复神经营养神经,中草药辩证施治还可以安神养心,希望我得回答能够帮助到你,祝你早日康复。

2014-04-08
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