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想减掉10公斤,哪种方法减肥好点

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性别:女 年龄:29岁

病情描述:

您好,我的身高在1米59高体重63.5公斤我想在现有的体重上减到50.3公斤,问一下那哪种方法减肥好点,或者是安全速快的药物减肥!,,,,,,为了减肥太困扰了,,,,谢谢你们帮帮

林杰 职称:住院医师
昌乐中医院 中医内分泌科
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问题分析及建议:你好,目前根据你的身高和体重,你并不胖的{['suggestions']}

2014-11-09
刘爱峰
刘爱峰 职称:副主任医师
天津中医药大学第一附属医院 中医骨科
向他提问已帮助用户:11        评价:0

问题分析:也赞成运动减肥,速度慢但不伤害身体,而且会让你变的看起来有精神指导意见:不过最重要的是长久坚持,否则会反弹的…早上八九点,下午三四点,晚上七八点锻炼最好

2014-11-09
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想减掉10公斤,哪种方法减肥好点
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