您的当前位置:首页 >

应该怎样预防肥胖症?

已采纳
性别:女 年龄:36岁

病情描述:

我喜欢吃油腻的东西,但又怕得了肥胖症,怕吃多了,身体会积累很多的脂肪,从而发胖。但我想知道应该怎么办才能两全其美,既可以吃油腻的东西,又可以使体重不增高。

想得到什么帮助:

想知道怎样预防肥胖症

李可
李可 职称:医师
肝病科
向他提问已帮助用户:3374        评价:0

问题分析:你好,首先肥胖症是由于身体内聚集了大量的脂肪而造成的,通过过度地吃油腻的东西和不健康的饮食造成。有些肥胖症是由于先天遗传的。但也是可以治疗的,通过运动,释放能量达到减肥和预防的目的。

意见建议:建议你平时应该多注意运动,每天跑跑步之类的,多喝水。应主意自己的饮食,合理的饮食有助于预防肥胖,合理搭配饮食的种类,做到科学饮食,多喝牛奶。

2014-04-09
相关疾病
推荐医院
知名专家
  • 林江涛主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 陈欣副主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 詹庆元主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 苏楠主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
应该怎样预防肥胖症?
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字