相关问题
问题分析:睡眠或觉醒是正常的生理过程,但它不是人为能完全自主控制的活动,而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志,说来就来,要止则止
意见建议:分散注意力睡前切勿喝咖啡睡觉前冲个热水澡睡觉前停止锻炼保持卧室的温度睡觉前停止进食
2014-11-30
更多想知道的
免费向万名专家医生提问