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每天吃3颗鸡蛋好不好?

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性别:女 年龄:16岁

病情描述:

我刚刚升入高中,爸爸听人说孩子的营养很重要,鸡蛋的营养价值又很高,就每天都让我吃三个鸡蛋。有没有副作用呢?

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

每天吃3颗鸡蛋好不好?会有副作用吗?

滕建亚
滕建亚 职称:医师
中医精神科
向他提问已帮助用户:4096        评价:0

问题分析:您好!青春期正在发育。所以应该多摄取些营养。但是蛋黄的胆固醇含量比较高,吃多了不好。

意见建议:建议,吃鸡蛋没有什么副作用的。但是一天吃三个鸡蛋确实是太多了,一天最好不超过两个。

2014-04-10
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