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怎么样挑选莲子?

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性别:女 年龄:33岁

病情描述:

我到南方旅游,路上有很多卖莲子的,我也知道吃莲子对身体好,但是我不知道怎么挑选好的莲子,我应该怎么挑选呢?

想得到什么帮助:

怎么挑选莲子?

刘福朋
刘福朋 职称:医师
针灸科
向他提问已帮助用户:3237        评价:0

问题分析:您好,莲子是具有去火滋养安神等作用的食品。在挑选莲子的时候要选择子叶两片,黄白色,肥厚,中有空隙,具有绿色莲子心。

意见建议:您可以买一些晒干的莲子,它的功效和新鲜的莲子的功效差不多。

2014-04-11
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