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经常性的感觉难以放松怎么办?

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性别:男 年龄:23岁

病情描述:

最近不知道怎么回事,总是容易变得神情紧张,整个人都难以放 来,总是变得焦躁,不知道怎么办才好,应该如何放松。

想得到什么帮助:

经常性的难以放松怎么办?

景甜
景甜 职称:医师
妇产科综合
向他提问已帮助用户:4251        评价:0

问题分析:您好,在生活中,需要保持良好的精神状态,学会释放压力。

意见建议:建议多与家人进行沟通交流,保持稳定的精神状态,保持乐观。

2014-04-16
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