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如何调理自己的失眠状况?

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性别:女 年龄:23岁

病情描述:

我不知道自己为什么会出现失眠的情况,而且有时候整个人的精神状态特别的不好,很想改善一下自己失眠的情况。

想得到什么帮助:

如何改善失眠的状况?

王成
王成 职称:医师
小儿外科
向他提问已帮助用户:5992        评价:0

问题分析:您好,经常性的失眠对自己的身体健康会造成影响,需要注意。

意见建议:建议形成良好的生活习惯,平时的生活中需要多多的注意护理。

2014-04-20
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如何调理自己的失眠状况?
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