睡不着是什么原因引起的？
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问题分析：你好，气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。建议平时生活有规律，按时作息，避免情绪刺激。
意见建议：建议晚上按时休息，不要大喜大悲，过于兴奋，多吃核桃红枣，每天晚上喝牛奶。
2014-04-20
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