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如何克制自己的脾气?

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性别:女 年龄:23岁

病情描述:

自己是一个脾气特别不好的人,经常会因为小事而大发雷霆,和家人还有朋友的关心也不是很好,我很想改善一下。

想得到什么帮助:

如何克制自己的脾气?

思琪
思琪 职称:医师
小儿外科
向他提问已帮助用户:5134        评价:0

问题分析:您好,生活中需要保持乐观的心态,积极地释放情绪,稳定心情。

意见建议:建议学会释放压力,同时保持良好的状态,和家人多沟通。

2014-04-22
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如何克制自己的脾气?
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