您的当前位置:首页 > 心理健康 > 精神心理

总是神情变得紧张焦虑怎么办?

已采纳
性别:男 年龄:27岁

病情描述:

不知道为什么最近总是容易变得比较的紧张,整个人的生活节奏特别的快,导致我干很多事情都感觉好有压力,怎么办才好。

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

总是神情变得紧张焦虑怎么办?

韩小琴
韩小琴 职称:医师
传染危重室
向他提问已帮助用户:3981        评价:0

问题分析:您好,在生活中,需要保持良好的精神状态,学会释放压力。

意见建议:建议多与家人进行沟通交流,保持稳定的精神状态,保持乐观。

2014-04-24
相关疾病
专题文章
推荐医院
知名专家
  • 胜利副主任医师
    精神心理科,精神科
    北医六院
  • 刘琦副主任医师
    精神心理科,精神科
    北医六院
  • 李雪霓主任医师
    精神心理科,精神科
    北医六院
  • 韩永华主任医师
    精神心理科,精神科
    北医六院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
总是神情变得紧张焦虑怎么办?
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字