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最近睡觉总是没有困意。

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性别:女 年龄:28岁

病情描述:

您好,最近睡觉总是没有困意,让人很着急,越着急就越睡不着,失眠是什么的原因造成的?

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

我该怎么办呢?

丁光
丁光 职称:医师
传染科
向他提问已帮助用户:5073        评价:0

问题分析:您好,长期的失眠是会影响人的身体健康的,要引起注意。

意见建议:建议您保持卧室清洁,安静,远离噪音,避开光线刺激等,避免睡觉前喝茶,咖啡等。

2014-04-24
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