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失眠可能是哪些原因引起的?

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性别:女 年龄:25岁

病情描述:

您好,最近睡觉总是没有困意,让人很着急,越着急就越睡不着,失眠是什么的原因造成的?

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

失眠是什么的原因造成的?

陈妮燕
陈妮燕 职称:医师
消化内科
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问题分析:您好,导致失眠有很多因素有影响作用,如工作压力大,精神紧张,睡眠环境嘈杂等 。

意见建议:建议您可以在睡前喝一杯牛奶,睡前尽量使自己保持平静,不要想太多的事情。

2014-04-25
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