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请问更年期综合征要注意什么好?

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性别:女 年龄:46岁

病情描述:

我现在是有点的情绪特别的不稳定的,老是有火气,对谁也是,看不顺眼的,不知道是怎么一回事儿,有朋友说我可能是到了更年期了,现在来这里了解一下,这个病的话,要注意些什么好的。请问更年期综合征要注意什么?

梁俊华
梁俊华 职称:主治医师
上海市同济医院 妇产科综合
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问题分析:你好,根据你的年龄46岁是在更年期的,主要是月经周期的改变,还可出现情绪不稳定,易激动,紧张,忧郁,失眠,疲劳,记忆力减退,思想不集中等表现.

意见建议:可以增加户外活动,多听歌,放松心情,坚持体育锻炼,增加日晒时间,预防骨质疏松.避免暴饮暴食,少食动物脂肪,摄入足量蛋白质和含钙食物,多吃蔬菜水果,补充维生素B,E,A等,忌烟酒.

2015-04-05
王会先
王会先 职称:副主任医师
驻马店第一人民医院 妇产科综合
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问题分析:你好,出现此类症状表现多是不由自主的,是内分泌失调造成情绪的变化,所以单纯从思想上是不能够解除,必须配合药物调理才行。

意见建议:建议,我推荐你参照服用:元参,麦冬,白芍,枳实,半夏,合欢皮,栀子,淡豆豉,黄连,甘草,水煎服,服用一段时间就好了。

2015-04-05
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