您的当前位置:首页 > 精神疾病 > 抑郁症

最近觉得自己很压抑如何调理

已回复
性别:女 年龄:28岁

病情描述:

我这段时间工作上面特别不顺利,跟领导闹了矛盾,而且自己的任务也没完成,感觉心情特别沮丧,做什么事情都一点信心都没有,每天都很压抑,下班也不愿意回家,总是把自己关在办公室里,有时甚至想从楼上跳下去,感觉自己肯定是得了抑郁症。

刘荔
刘荔 职称:副主任医师
临沂市中医院 中医综合科
向他提问已帮助用户:222        评价:0

问题分析:你好.有时不顺心时不顺利的事就一个接一个的来,好像它们约好了一样,真应验那句话祸不单行.心情也被这些搅的乱七八糟,然后做什么事都没有激情了,事情也更加做不好,形成恶性循环.

意见建议:习惯是个好东西有时又是个坏东西.当成功时,成功的事会接二连三,使成功变成了一种习惯;而失败时,失败的事也会接二连三,使失败也变成了一种习惯.归根到底都是心态的原因.调整自己的心态吧!和领导沟通下,认个错,心情也会开朗许多.

2015-06-04
梁永林
梁永林 职称:副主任医师
甘肃中医学院附属医院 中医综合科
向他提问已帮助用户:261        评价:0

问题分析:工作不顺利,人际关系紧张,这是很多上班族都会经历的烦恼。

意见建议:困境正是磨练人性的时候,让我们了解自己是谁。接纳人生的这个历练,相信自己有能力承受。选择了,就去承担选择的结果。

2015-06-04
相关疾病
专题文章
推荐医院
知名专家
  • 林江涛主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 陈欣副主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 詹庆元主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 苏楠主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
最近觉得自己很压抑如何调理
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字