到考试的时候就特别的紧张
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问题分析:首先要了解自己的知识水平,制定并完成好复习计划,而且要调整好竞技状态,把自己的心理调到最佳应试状态。有些考生平时不按计划学习,基本功不扎实,复习时间分配不合理,准备不充分,临考前拼命地临阵磨枪,夜以继日,加班加点,
意见建议:可根据自己的实际情况,散散步、打打球、做做体操。因为运动可以消除一些紧张的化学物质,虽然使肌肉疲劳,但可以放松神经。
2016-01-29
问题分析:你好,根据你的描述而言。主要是关于考试焦虑方面的咨询。
意见建议:首先呢,你不要给孩子施加压力。让你的孩子学会放松,以和平心态面对,发挥自己的实力。
2016-01-30
问题分析:这种情况主要是精神过度紧张引起,所以要保证良好的心态才是关键
意见建议:除此之外还应该努力学习科学文化知识尽量掌握买一个知识点
2016-01-30
问题分析:你好 根据你的描述,孩子在考试前出现紧张的情况一般是正常的。
意见建议:这您可以对孩子进行引导,孩子在平时的学习中做好准备,在考之前放松心情。
2016-01-30
问题分析:你好,这种情况可以给孩子做一些疏导工作,不要让孩子对考试有压力。
意见建议:建议要让孩子充分认识到考试的作用,再有只要功课复习了,复习的可以就不用担心考试。
2016-01-30
问题分析:您好,您的描述情况这个状态要注意成人的影响是很多的。多数就是成人的影响。
意见建议:这个情况要注意不要给孩子压力,比较好的没有压力的就考试时候不要随时跟随以免压力。
2016-01-31
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