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薏米红豆汤的热量

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性别:女 年龄:30岁

病情描述:

我有100斤1米50怎样减肥比较肥胖不想运动,有没有健康饮食减肥法,请医生指点

王燕燕
王燕燕 职称:住院医师
上海岳阳医院 中医内分泌科
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问题分析::你好,以你提出地方问题来看,考虑是在生长发育中,由于自身免疫因素导致的脂肪,肥厚,赘肉多,这不算是病理性现象,不必在思想上考虑顾虑太多,这建议你要不必采取什么减肥的药物,继续增加营养,多锻炼身体,这是生理性现象,

2014-06-25
蒲万云
蒲万云 职称:住院医师
湛江市第一中医院 中医肛肠科
向他提问已帮助用户:11        评价:0

问题分析:您好,一般水果减肥是可以的,不过也要适量。早餐可以用苹果代替。喝点酸奶。午餐吃点菠萝草莓或者吃点面食。晚餐随便吃什么水果都好。水果糖分高但是不含脂肪。不要吃太太太多是可以减肥阿。祝你减肥成功。

2014-06-25
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薏米红豆汤的热量
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