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哪种蜂蜜减肥效果好

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性别:女 年龄:23岁

病情描述:

听说蜂蜜能够减肥,但是市面上蜂蜜的品种有很多,比如百花蜜、荔枝蜜、益母草蜜等等,不知道哪种蜂蜜的减肥效果比较好

吴炯
吴炯 职称:主治医师
上海岳阳医院 中医肛肠科
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问题分析:蜂蜜只是有助于减肥,但是不能作为主要方法来使用。将蜂蜜用于减肥,不论哪种蜂蜜,功效都是一样的,主要是饮用时间问题,空腹时服用效果较好,蜂蜜能够加快新陈代谢,加快废物排泄,所以一定要够量达到润肠减肥的效果,而饭后服用的效果就要差很多。如果想要减肥,最好还是通过控制饮食结合运动来进行。

2014-06-29
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