一个月了,严重失眠,整整一夜,要通过吃药物_失眠

一个月了,严重失眠,整整一夜,要通过吃药物

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性别：男年龄：30岁

病情描述：

一个月了,严重失眠,整整一夜,要通过吃药物来调节睡眠:

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郑金炽职称：主治医师

泉州第三医院精神科

向他提问已帮助用户：193 评价：0

问题分析：病例分析:顽固性失眠往往为抑郁症的一种表现形式意见建议:建议于精神科就诊，选用抗抑郁药物合并心理治疗

2014-07-01

张涛职称：主任医师

泸州医学院附属医院精神科

向他提问已帮助用户：187 评价：0

问题分析：您好，你平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.

意见建议：平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动。严重的情况可服用谷维素、B1和安定来调理.

2014-07-01