刚刚生完孩子,哺乳期就经常失眠,也不敢用_失眠

刚刚生完孩子,哺乳期就经常失眠,也不敢用

已回复

性别：男年龄：44岁

病情描述：

刚刚生完孩子,哺乳期就经常失眠,也不敢用什么药物,怎么办啊?:

相关问题

马胜民职称：主治医师

北京安定医院精神科

向他提问已帮助用户：185 评价：0

问题分析：病例分析:多运动转移注意力，注意睡眠卫生，意见建议:小孩晚上要喂饱，调整小孩睡眠时间，白天尽量减少一些小孩睡眠，晚上多睡眠，减少影响大人晚上睡眠

2014-06-24

张涛职称：主任医师

泸州医学院附属医院精神科

向他提问已帮助用户：187 评价：0

问题分析：你好，失眠主要表现为无法入睡等导致睡眠不足。很多因素可以导致失眠。

意见建议：平时保持乐观的心态。保持正常睡-醒节律。睡前可以洗热水澡。适度的锻炼。治疗失眠首先考虑养成休息的好习惯

2014-06-24