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破腹产后怎么减肥

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性别:女 年龄:29岁

病情描述:

您好,医生我3个月前破腹产产下一个男婴,但是我的体型变了,变得很胖。我想了解一下像我这样的产妇,应该采用什么样子的减肥方法呢?应该注意些什么呢

杨翼
杨翼 职称:主治医师
望京医院 中医五官科
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问题分析:病情分析:妇女在分娩之后,只要能在“第一时间”内(即产后6个月内)使用运动等的健康减肥方法来减肥,便能逐渐恢复怀孕前的健美体态。破腹产建议在刀口恢复后开始指导意见:哺乳期不建减肥,乳期的新妈妈服用减肥药,大部分药物会崔涕汁里排出.减肥药主要通过人体少吸收营养,增加排泄量,达到减肥目的,减肥药同时还会影响人体正常代谢

2014-06-25
陈颜
陈颜 职称:副主任医师
贵阳中医学院第一附属医院 中医消化科
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问题分析:不爱茶,也要喝茶:养成喝茶的好习惯。茶叶中有很多成份对腰腹部的减肥非常有好处,多喝茶不仅能减少在腹部积累的脂肪,还能让胃变得小一点。另外,多喝茶还能消除便秘问题,这也是减少腹部赘肉的好方法。不口渴也要喝水:必须记住,每天八杯水,少喝刺激性饮料,是确保健康苗条的最有效的手段之一

2014-06-25
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破腹产后怎么减肥
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