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吃黄瓜有什么好处

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性别:女 年龄:17岁

病情描述:

有点胖,听说黄瓜能减肥,多吃黄瓜有什么好处吗?

肖子曾
湖南省中医附一医院 中医消化科
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问题分析:多吃黄瓜是可以减肥,而且可以降血糖,但不要吃腌黄瓜。多吃黄瓜还可以预防唇炎和口角炎。但黄瓜中含有的维生素比较少,进食黄瓜的同时也需要多吃点其他水果蔬菜。以及黄瓜较为寒凉,脾胃虚弱、胃寒腹泻、肺寒咳嗽的人都应该少吃。

2014-07-01
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