您的当前位置:首页 >

减肥以后怎么防止反弹?

已回复
性别:女 年龄:15岁

病情描述:

女我的体质是那种容易发胖的体型,所以平时我总是很注意我的饮食,也经常运动,前段时间由于一直在外面,没怎么注意,现在就发胖了,想要了解有什么方法可以防止减肥以后反弹。

想得到什么帮助:

有什么好的方法可以防止减肥以后反弹呢?

刘思源
刘思源 职称:副主任医师
衡阳中医院 中医肿瘤科
向他提问已帮助用户:11        评价:0

问题分析:您好,根据您的具体情况,由于您的特殊体质,所以在减肥以后,一定要积极适当的进行运动,让身体维持好的运动状态,同时,在饮食上,要切忌高脂肪或者是高热量的食物,同时也要有好的睡眠,来保持身体正常的新陈代谢。

2014-07-12
相关疾病
推荐医院
知名专家
  • 林江涛主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 陈欣副主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 詹庆元主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 苏楠主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
减肥以后怎么防止反弹?
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字