问题分析：脱发有很多种原因：遗传、精神压力大、脂溢性脱发、斑秃、感染性脱发、内分泌型脱发等。

意见建议：头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，从食物中摄取。平时少吃油腻的食物，多注意休息。

问题分析：掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素。

意见建议：平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！

问题分析：您好：白发、脱发一般由精神过于紧张，压力大，遗传等因素引起，其次营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素等，都会使头发变白。服用养血补气的中药调理，多吃黑芝麻，蛋白质食物会有所缓解。