您的当前位置:首页 > 精神心理 > 失眠

最近经常很难以入睡?

已回复
性别:男 年龄:31岁

病情描述:

最近经常很难以入睡?最近经常很难以入睡?

巩存奇
巩存奇 职称:主治医师
枣庄市立二院 精神科
向他提问已帮助用户:174        评价:0

问题分析:失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,

意见建议:建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

2014-07-15
杨铭哲
杨铭哲 职称:副主任医师
广州市脑科医院 精神科
向他提问已帮助用户:187        评价:0

问题分析:您好,根据你的情况考虑是失眠引起的神经衰弱,与植物神经功能紊乱有关系的治疗。

意见建议:建议口服谷维素,维生素B1和安神补心丸。平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。

2014-07-15
李爱萍
李爱萍 职称:主任医师
山西大医院 精神科
向他提问已帮助用户:177        评价:0

问题分析:合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。

意见建议:建议您用一下酸枣仁汤,养血安神,清热除烦,对您的情况会有一定的改善。祝您健康

2014-07-15
青雪梅
青雪梅 职称:副主任医师
广安门中医院 精神科
向他提问已帮助用户:183        评价:0

问题分析:你好,失眠建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡、浓茶等),不吸烟,刷牙、洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。

意见建议:建议,口服七叶神安片脑灵素,刺五加,安神宝颗粒等试试。白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。

2014-07-15
潘桂花
潘桂花 职称:主任医师
上海精神卫生中心 精神科
向他提问已帮助用户:188        评价:0

问题分析:你好,建议采用中药结合针灸配合心理治疗可以达

意见建议:到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。无药物依赖性

2014-07-15
相关疾病
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
最近经常很难以入睡?
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字