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奶油生日蛋糕

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性别:女 年龄:23岁

病情描述:

我最近在减肥,可是今天晚上过生日,肯定会吃奶油生日蛋糕的,我想问问可不可以吃?会不会把我这段时间的努力都浪费了?

王乃权
王乃权 职称:主治医师
余杭第一人民医院 针灸科
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问题分析:吃之前的5分钟喝一杯白开水或者矿泉水,吃的时候慢慢吃,不要吃奶油,如果你就喜欢吃奶油,那就拿一杯低脂的酸奶来代替,酸奶助通便的。偶尔吃一次没事的,再说生日应该高高兴兴的过。

2014-07-21
刘霄
刘霄 职称:住院医师
衡阳中医院 中医按摩科
向他提问已帮助用户:15        评价:0

问题分析:减肥期间可以一次吃二两左右的生日蛋糕为宜,少吃上面的奶油为宜,奶油是高脂肪,高热量的食物,是很容易发胖。

2014-07-21
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奶油生日蛋糕
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