您的当前位置:首页 >

奶糖种类

已回复
性别:女 年龄:20岁

病情描述:

我刚开始下定决心减肥,可是我平时很喜欢吃甜食,抵挡不住奶糖的诱惑,请问减肥的时候可以吃奶糖吗?

陈良良
陈良良 职称:主任医师
浙江省中医院 中医肿瘤科
向他提问已帮助用户:12        评价:0

问题分析:我觉得关键不是可不可以吃,而是吃多少的问题吧,如果只是尝尝当然是没问题,关键是不要多吃。三餐可以正常吃,吃到七分饱那样,零食就不要吃咯,要觉得嘴馋就喝点绿茶(泡的,非饮料)之类的消消脂吧。

2014-07-23
常学辉
常学辉 职称:主任医师
河南省中医院 中医神经内科
向他提问已帮助用户:10        评价:0

问题分析:最好不要吃,比如常见的大白兔奶糖,营养素的含量是每一百克约为399.62,就相当于400卡了!其中每一个百克碳水化合物中含有78.1g,脂肪含量为6.6g,蛋白质5g,其中的纤维素为0g,减肥和保持食材,最忌讳的就是碳水化合物。

2014-07-23
相关疾病
推荐医院
知名专家
  • 林江涛主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 陈欣副主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 詹庆元主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 苏楠主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
奶糖种类
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字