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我上半身很肥,我见人家吃 能减,我

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性别:男 年龄:32岁

病情描述:

我上半身很肥,我见人家吃 能减,我也吃了,可是没有效果,什么办

曾经的治疗情况:

后来我有个医生朋友说,因为我在生病动手术的时候他们给我打过激素的所以减不了

想得到什么帮助:

我想问问,打过激素了,该如何减肥

刘敏
刘敏 职称:主任医师
广州中医药大学第一附属医院 中医内分泌科
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问题分析:每天摄取的热量=身体消耗的热量。要使自己减肥,就必须做到:每天消耗的热量>摄取的热量。这就是减肥的原理

意见建议:但是没有毅力肯定不行方法有很多都需要毅力比如膳食纤维减肥:纤维能阻碍食物的吸收,纤维在胃内吸水膨胀,可形成较大的体积,使人产生饱腹感,有助于减少食量,对控制体重有一定作用。如果每天辅助一个小时的运动就会更有效果了

2014-07-31
张国杰
张国杰 职称:副主任医师
河南省中医药研究院附属医院 中医综合科
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问题分析:您好,想要达到减肥的目的,可以尝试运动锻炼调节,增加耗氧量,并尝试配合节制饮食,避免吃太多油腻食物,

意见建议:不要过于依赖减肥药物,养成良好的生活习惯,坚持时间长些应该可以达到减肥的目的。

2014-07-31
刘建平
刘建平 职称:主任医师
河北省中医院 中医消化科
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问题分析:吸脂减肥真正效果在于塑形,是让局部更加纤细、美丽。我们减肥的目的实在并不是说减重,而是减出苗条的身材。运动减肥什么的可能会让身体整体减重,甚*是你不想减的地方。吸脂减肥塑形效果明显,达到我们常说的s曲线、小蛮腰、玉腿。

意见建议:吸脂减肥真正效果在于塑形,是让局部更加纤细、美丽。我们减肥的目的实在并不是说减重,而是减出苗条的身材。运动减肥什么的可能会让身体整体减重,甚*是你不想减的地方。吸脂减肥塑形效果明显,达到我们常说的s曲线、小蛮腰、玉腿。

2014-07-31
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我上半身很肥,我见人家吃减肥药能减,我
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