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牛肉午餐肉

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性别:女 年龄:21岁

病情描述:

你好,我想咨询一些问题,我太胖了,一直想减肥,但无从下手,想问一下有没有什么好方法,吃牛肉午餐肉会不会更胖啊?

赵建安
赵建安 职称:主任医师
陕西省中医院 针灸科
向他提问已帮助用户:11        评价:0

问题分析:你好,减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主,其实减肥没有什么捷径,每个人的体制和环境都不一样,找个适合自己的方法,关键在于坚持.

2014-07-27
杜延军
杜延军 职称:主治医师
郑大一附院 中医综合科
向他提问已帮助用户:260        评价:0

问题分析:你好。这是需要注意平时的饮食,尽量保持清淡,多吃水果和蔬菜,多吃粗粮,少吃牛肉午餐肉,同时要坚持锻炼身体,有利于减肥的。

2014-07-27
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牛肉午餐肉
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