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上夜班,白天睡不着是怎么会事

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性别:女 年龄:23岁

病情描述:

上夜班,白天睡不着是怎么会事

刘琳
刘琳 职称:副主任医师
回龙观医院 精神科
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问题分析:你好,治疗要以调养保养为主 ,调整思维方法,1切顺其自然,保持心态平和; 睡前洗个热水澡或泡脚半小时, 听 轻松愉快的音乐; 养成较规律的生活习惯;

2014-08-03
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上夜班,白天睡不着是怎么会事
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