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有较大的小肚子要怎么办,怎么做才能减下去

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性别:女 年龄:14岁

病情描述:

我才14岁,就有较大的小肚子,要怎么办,吃什么或怎么做才能减下去

想得到什么帮助:

要怎么办,吃什么或怎么做才能减下去

余菲
向他提问已帮助用户:527        评价:0

问题分析:你好,像你这种情况考虑是肚子上脂肪比较多,所以你要通过控制饮食和锻炼身体,达到减肥的目的,像这种情况建议你平时没事就多锻炼一下身体,比如跑步之类的,同时要清淡饮食,少吃油腻食物。

意见建议:忌油腻,不要吃辛辣生冷刺激的东西,加强锻炼。

2014-01-19
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有较大的小肚子要怎么办,怎么做才能减下去
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