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做瑜伽真的能增高吗,对人体有害没有

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性别:女 年龄:19岁

病情描述:

我是女生,今年已经19岁了,身高只有不到一米五,我爸妈身高也不是很高,可是我平时营养都挺到位的。很想再长高一点。最近有个体育老师说做瑜伽可以增高

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

想知道做瑜伽真的能增高吗,对人体有害没

李云波 职称:医师
神经外科
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问题分析:您好,瑜伽是一种很健康地体育运动也是一种可以修身养性的运动。一般对人体是没有害处的,瑜伽的一些伸展动作可以起到拉伸肢体的作用,对增高有一定作用。

意见建议:建议你可以试试这种方法,另外多注意营养均衡。

2014-03-03
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