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问题分析：你好！鉴于你所描述的症状和病史可考虑因睡眠昼夜节律失调可能。建议调节作息时间，规律作息；选择适宜活动减少白天睡眠时间，避免饮用咖啡、浓茶等饮料。必要时去正规医院神经内科看诊，排除睡眠障碍综合症可能。
2014-08-27
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