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油煎玉米饼

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性别:女 年龄:21岁

病情描述:

减肥 玉米饼也一样有效果吗,自己做玉米粉全麦粉豆粉面粉比例为2:2:0.5:0.5 加一点白糖。患者女,161cm脸和下半身肥胖,身体状况很好

施琪
施琪 职称:住院医师
西安市中医院 针灸科
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问题分析:血液中的糖份称为血糖,绝大多数情况下都是葡萄糖(英文简写Glu)。体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖,所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。正常人在空腹血糖浓度为3.9~6.0mmol/L。空腹血糖浓度超过6.0mmol/L称为高血糖。血糖浓度低于3.9mmol/L称为低血糖,你的血糖高,最好不要吃玉米之类含糖量高的食品

2014-08-28
杨爱学
杨爱学 职称:主治医师
广东省中医院 中医消化科
向他提问已帮助用户:9        评价:0

问题分析:像你这样的减肥方法是一点都不科学的。长时间下去导致的结果就是营养不良,不但没有减肥,还会导致一身的疾病。建议运动减肥,可以慢跑,有条件的话可以练瑜伽。每天坚持半个钟以上。 同时限制高热量的食物摄入,如麦当劳,米饭等,这些东西吃适量就行了。主要在坚持,不可半途而废。 希望我的回答可以帮到你

2014-08-28
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油煎玉米饼
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