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问题分析:你这主要是睡眠不好引起的症状,一般睡眠不好都是情绪问题,体质下降,缺乏锻炼引起的症状,建议你最好平时如果有心事,多与他人沟通,不要自己闷在自己心里。此外积极锻炼身体,多参加体育活动
意见建议:如果失眠症状严重,建议你可以服用点中药,如安神补脑液等中成药。应该有效果的
2014-08-27
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