女性失眠的情况是怎么回事
已采纳相关问题
问题分析：你好，失眠是种症状，而非独立存在的疾病，气血不足，睡眠障碍等。首先要正确认识，失眠也急不来，需要放松调整，在舒适的体温下，慢慢入睡为好。
意见建议：建议每天多喝点水。喝点补血的食物，睡前可以服用热牛奶等调整失眠。
2014-03-24
更多想知道的
免费向万名专家医生提问