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男生怎样减肥最快最有效能让我把肚子上和脸...

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性别:男 年龄:15岁

病情描述:

男生怎样减肥最快最有效能让我把肚子上和脸上的肉减掉

曾经的治疗情况:

没有治疗

想得到什么帮助:

想知道社么方法能快速减肥

范竞
范竞 职称:副主任医师
江苏省中医院 中医骨科
向他提问已帮助用户:9        评价:0

问题分析:您好,要控制体重的话,首先要控制饮食,做好运动,但是是突然胖起来的,要考虑是否激素水平出现问题,或者最近服用过什么药物。

意见建议:饮食尽量保持清淡,然后睡前做些有氧运动,简易瑜伽,多多做做家务,消耗热量。

2014-09-07
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