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便秘的人日常注意什么

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性别:女 年龄:25岁

病情描述:

赵可最近上火很严重,老是便秘,想拉又拉不出来的,特别难受。有时还会便血的,上厕所现在都会很痛苦。每天上完肛门都会觉得火辣辣的。特别难受。

想得到什么帮助:

便秘的人日常要注意什么?

刘宇飞
刘宇飞 职称:医师
中医消化科
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问题分析:便秘如果长期不注意的话会演变成痔疮,便秘可大可小的,日常要多喝水,多吃水果,养成排便的习惯。

意见建议:便秘的人应适当地参加体育运动,特别是要进行腹肌锻炼,以便增强腹部肌肉的力量和促进肠蠕动,提高排便能力

2014-03-25
彭晶晶
彭晶晶 职称:医师
上地医院 普通外科
向他提问已帮助用户:1030        评价:0

问题分析: 便秘是指排便频率减少,一周内大便次数少于2~3次,或者2~3天才大便1次,粪便量少且干结时称为便秘。但有少数人平素一贯是2~3天才大便1次,且大便性状正常,此种情况不应认为是便秘;对同一人而言,如大便由每天1次或每2天1次变为2天以上或更长时间始大便1次时,应视为便秘。

意见建议: 像您这种情况,首先应该去医院检查一下是否有肛裂,肛裂的患者就会有大便是疼痛出血的症状,并且因为疼痛比较剧烈而惧怕排便,从而导致大便更加干燥。如有肛裂,需要治疗。
平常应注意养成定时排便的习惯,定时去蹲,在大便干燥时给予软便的药物,多饮水,多食富含纤维素的蔬菜水果。少食辛辣刺激的食物。如果平时能适当参加运动就更好了。

2014-03-26
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便秘的人日常注意什么
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