睡眠质量差影响到高因妥的效果怎么办？_失眠

睡眠质量差影响到高因妥的效果怎么办？

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性别：女年龄：19岁

病情描述：

睡眠质量差影响到高因妥的效果怎么办？

想得到什么帮助：

？晚上经常失眠，差不多有半年时间了。。因为个头矮小嘛，我在增高！我朋友用了高因妥效果蛮好的，现在我在用，可是听说那个要有充足的睡眠才更好的，?我工作压力大，睡眠不好怎么办？睡眠不好怎么办？

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